Koçluğun tam olarak ne olduğunu anlatmadan önce, öncelikle “ne olmadığını” belirtmek sürecin daha iyi kavranmasını sağlayacaktır.

Koçluk;

- Psikolojik terapi değildir. Geçmişle ilgilenmez.
- Danışmanlık değildir. Tavsiye yoktur, geribildirim vardır.
- Mentörlük değildir.

Koçluk, geleceğe yolculuktur.

Kişinin yaşama dair farkındalığını, mutlu ve başarılı yaşama becerisini arttırmaya, içsel kaynaklarına veya potansiyeline ulaşma ve bunları istenildiği biçim ve süreklilikte kullanmasına destek sağlayan özel bir süreç programıdır.

Koçluk; güçlü soru sorma becerilerini geliştirmeyi, “koçluk alanında” kalarak kişilerin kendi kaynaklarını harekete geçirmeleri ve gerçekte ne istediklerini, bu isteklerine nasıl ulaşabileceklerini, kararlılıkla sonuca ulaşmak üzere bu isteklerini nasıl sürdürebileceklerini ve ulaşılacak sonucun net tanımını nasıl yapabileceklerinin yaklaşımlarını ortaya koyan bir holistik bir disiplindir. Uyguladığı metodoloji sosyal bilimci kişiler tarafından süzgeçten geçirilmiş ardında ağırlıklı olarak, pozitif psikoloji, sinir bilim  – beynin çalışma sistemleri- ve NLP gibi disiplinleri barındırır.

Bir koç;

- Koçluk hizmeti verdiği kişinin çalıştığı veya içinde bulunduğu alanın tamamen dışından olabilir. O mesleği hiç tanımayabilir.
- Koçun görevi, kişinin ulaşmak istediği hedefe giderken ona yol arkadaşlığı yapmak ve o resme ulaşmasını sağlamaktır.
- Koç, soru sorar, çözüm üretmez, çözüm ürettirir.
- Tavsiye vermez, yeri geldiğinde geribildirim verir.
- Geçmişle uğraşmaz, gelecekle uğraşır.

Koçluk kültüründe, bu kültüre sahip olanlar birbirleri ile saygı içinde iletişimi sürdürür, birbirlerine sınır koymadan rapor verir, iş ilişkilerini daha iyiye nasıl götürebilecekleri üzerinde çalışır, bireysel ve iş verimlerini nasıl arttıracaklarının yol ve yöntemlerine ulaşır. Kişisel ve kurumsal gelişimde geri bildirimin nasıl güçlü bir araç olduğunu fark eder, yüksek güvene dayalı ilişkiler kurar, kişisel ve iş performansını arttırır.

Koçluk, koç ve koçluk alan kişi arasında oluşturulan profesyonel bir paylaşım sürecidir.

Gelecek ve Çözüm Odaklı Koçluk;

Değişim yönetimidir.
Çözüm odaklıdır.
Liderliği ortaya çıkartır.
Farkındalık oluşturmaktır.
Mevcut kaynakları/ potansiyeli/yetenekleri harekete geçirir.
Motivasyonun ortaya çıkmasını sağlar.
Güçlü soru sormaktır.
Etkili dinlemektir.
Güven oluşturmaktır.